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Livestream: Hatha Yoga

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-32538
Zeitraum von Mi. 24.07.2024 bis Mi. 04.09.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer 7 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 59,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.
Neuer Kurs   vhs Digital  
Mit sportlichen Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Durch verschiedene Übungsvarianten werden dabei die individuellen Fähigkeiten und Grenzen der Teilnehmenden respektiert. Mit Entspannung und Atemübungen (Pranayama) wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen zu mittleren Asanas und flexibilisieren die Wirbelsäule. Eine tiefe Endentspannung rundet jede Einheit ab.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
24.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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