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Livestream: Hatha Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 232-32716 |
| Zeitraum | von Fr. 01.12.2023 bis Fr. 09.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
| Zusatzinformation | Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn. |
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|
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt. Nicht geeignet für absolute Einsteiger/innen.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
01.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
02.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
09.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
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