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Livestream: Early Bird Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-31884
Zeitraum von Fr. 16.06.2023 bis Fr. 14.07.2023, 06:20 - 07:00 Uhr
Dauer 5 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 23,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
vhs Digital  
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Meditation runden das Programm ab.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
16.06.2023
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
30.06.2023
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.07.2023
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.07.2023
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM


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Sa: 09:00–14:00 Uhr

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Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr


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