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Livestream: Early Bird Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 231-31728 |
| Zeitraum | von Di. 15.08.2023 bis Di. 12.09.2023, 07:30 - 08:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termin(e) |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
|
|
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt. Sie erwartet ein erfrischender und dynamischer Hatha Yoga.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
15.08.2023
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Datum
22.08.2023
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Datum
29.08.2023
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Datum
05.09.2023
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
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