Durch Klicken auf "Titel", "Datum", "Ort" oder "Nr." können Sie die Kurse individuell sortieren.
> Kursdetails
Livestream: Beckenbodentraining
Für Frauen
| Status |  |
| Kursnummer | 232-34742 |
| Zeitraum | von Mo. 20.11.2023 bis Mo. 18.12.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Kursleitung | |
|
|
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden trägt entscheidend zu einem positiven Körpergefühl bei. Die Muskulatur rund um das Schambein ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. Grund genug, der Beckenbodenmuskulatur mehr Aufmerksamkeit zu schenken und zu lernen, wie diese wahrgenommen und trainiert werden kann.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Das könnte Sie auch interessieren
- Livestream: Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (232-33597)
- Hybrid: Wirbelsäulengymnastik und Stretching In der Mittagspause (232-34120)
- Livestream: Beckenbodentraining Für Frauen (232-34743)
- Livestream: Functional Training (232-35115)
- Hybrid: Pilates mit Fokus auf Rücken & Entspannung (232-35742)
- Livestream: Pilates - Ballett Workout (232-36015)
- Latin Urban Moves Für Einsteiger/innen (232-36160)
- Französisch B1, Wiedereinstieg III (232-45884)
- Mentale Fitness - so bleib ich dran! Im Rahmen der Frauenakademie - Nur für Frauen buchbar (232-15358)
- Livestream: Beweglichkeit und Balance (232-34992)
- Politik vor Ort: Das Stuttgarter Rathaus unser Stadtparlament Führung und Gespräch mit Bürgermeisterin Dr. Alexandra Sußmann (232-16485)
- Vorbereiten auf den Ruhestand (232-10518)
- Testamentsgestaltung - Die 10 häufigsten Fehler (232-18712)
- Frauenchor Emilie Z. Stimmbildung und Gesang (232-15222)
- Konzert der Musikalischen Erwachsenenbildung (232-20870)
- Die Oper Stuttgart Aufführung: „Zauberflöte“ (232-23020)
- SWR Symphonieorchester: Mittagskonzert mit Nachgespräch Kerem Hasan dirigiert Nielsen und Mozart (232-23320)
- Stimm- und Gesangsschulung Für Einsteiger/innen (232-24113)
- Stimm- und Gesangsschulung Für Fortgeschrittene (232-24114)
- Internationaler Pop-Chor (232-24130)
- Einstieg in das Klavierspiel (232-24251)
- Orchester im treffpunkt 50plus (232-24410)
- Standard und Latein – Workshop Für Singles (232-25372)
- Standard und Latein – Workshop Für Singles (232-25373)
- Tapas (232-39150)
- Englisch B2, Conversation Café (232-40595)
- Englisch B2, Stufe I (232-40500)
- Englisch B2, Conversation and Grammar Review (232-40580)
- Englisch Online, B1/B2 Conversation (Webseminar) (232-40600)
- Englisch Online, B1/B2 Conversation and Grammar im neuen Jahr (Webseminar) (232-40465)
- Französisch A1, Stufe II (232-45414)
- Livestream: Beweglichkeit und Balance (232-34991)
- Hybrid: Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht® Für Anfänger/innen (232-34261)
- Livestream: Pilates - Yoga - Fusion (232-35991)
- Livestream: Hatha Yoga (232-31886)
- Livestream: Mit Yoga in den Sonntagmorgen (232-33145)
- Livestream: Hatha Yoga (232-32537)
- Livestream: Early Bird Yoga (232-31727)
- Livestream: Early Bird Yoga (232-31726)
- Livestream: Yin Yoga (232-32695)
- Livestream: Yin Yoga (232-32690)
- Livestream: Hatha Yoga (232-32686)
