Zu den Kursen

Durch Klicken auf "Titel", "Datum", "Ort" oder "Nr." können Sie die Kurse individuell sortieren.


> Kursdetails

Innehalten - Achtsamkeitstraining in 5 mal 180 Minuten


Status Plätze frei
Kursnummer 212-18934
Zeitraum von Sa. 13.11.2021 bis Sa. 11.12.2021, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 215,00 €
Kursleitung
Achtsamkeit ist "Bizepstraining" für unser Gehirn. Trainiert wird, im Hier und Jetzt zu sein - entspannt, hochkonzentriert und offen. Unser Gehirn wird buchstäblich neu verdrahtet: Neue Synapsen werden gebildet, unser Angstzentrum wird kleiner, die Merkfähigkeit verbessert. Achtsamkeit hilft, eigene Bedürfnisse zu spüren, Impulse zu regulieren, Lösungsmöglichkeiten und mehr Mitgefühl für andere zu entwickeln. Vermittlung von Theorie und Praxis.

Kurs ausgefallen



Kursempfehlungen

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


Erfahren Sie mehr im Ernährungs- und im Kunstblog!