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Veranstaltung "HIIT- Hoch Intensives Intervall Training" (Nr. 35121) wurde in den Warenkorb gelegt.

HIIT- Hoch Intensives Intervall Training

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 241-35121
Zeitraum von Fr. 03.05.2024 bis Fr. 19.07.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 59,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: großes Handtuch
Das HIIT-Training wird im Kraft- sowie Ausdauerbereich angewendet und zeichnet sich durch die Kombination von intensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungsphasen aus. Diese leistungsfordernde Trainingsmethode begünstigt den Körperfettabbau, regt den Stoffwechsel an und baut die Muskeln auf. Da wir uns an der individuellen Leistungsgrenze orientieren, eignet sich der Kurs sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.
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Termin(e)

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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