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Autogenes Training mit Meditation in der freien Natur
| Status |  |
| Kursnummer | 231-31180 |
| Zeitraum | von Do. 11.05.2023 bis Do. 22.06.2023, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 4 |
| Kursort | Ökostation |
| Kursgebühr | 46,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch. |
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Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst sechs Grundübungen, welche mit in Gedanken gesprochenen Sätzen durchgeführt werden. Im Liegen, Sitzen und Gehen führen Sie verschiedene Meditationsübungen durch. Erleben Sie die entspannende Wirkung von Übungen in der freien Natur für mehr Ruhe und Gelassenheit sowie zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Konzentration.
Termin(e)
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart
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