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Ausstieg aus dem Gedankenkarussell (Webseminar)
| Status |  |
| Kursnummer | 232-19076 |
| Beginn | Di., 10.10.2023, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). Kamera und Mikrofon sind nicht erforderlich. Fragen können Sie über eine Chat-Funktion stellen. |
| Zusatzinformation | Webseminar: An diesem Kurs können Sie live im Internet von zu Hause teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn. In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst im Landkreis München |
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Wer kennt sie nicht: Zeiten im Leben, in denen man am eigenen, ungezügelten Geist schier verzweifelt? Er scheint in einem Karussell festzustecken: Gedanken, Wunschbilder, Katastrophenphantasien, Erinnerungen aller Art geben sich die Türklinke in die Hand. Nicht selten raubt es uns nachts den Schlaf. Warum ist das eigentlich so? Ist es überhaupt möglich, den eigenen Geist zu zähmen? Neue Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Methoden alter Achtsamkeitstraditionen weisen Wege aus dem Gedankenkarussell.
In Kooperation mit der vhs SüdOst
In Kooperation mit der vhs SüdOst
Hinweis:
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Termin(e)
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
ZOOM
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