Zu den Kursen

Durch Klicken auf "Titel", "Datum", "Ort" oder "Nr." können Sie die Kurse individuell sortieren.


> Kursdetails

Livestream: Functional Training

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-35116
Zeitraum von Mi. 19.04.2023 bis Mi. 31.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 6 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 40,00 €
Kursleitung
vhs Digital  
Das Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Es kommt weniger darauf an, viel Muskelmasse aufzubauen, sondern Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie andere sportliche Belastungen fit zu machen. Dafür werden Rumpf, Hüfte, die tiefe Bauchmuskulatur und die Schulterblattstabilisatoren trainiert. Unterschiedliche Leistungsniveaus werden berücksichtigt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM 09
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM 09
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM 09
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM 09
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM 09
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM 09


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr


Erfahren Sie mehr im Nachhaltigkeits- und im Kunstblog!


Hier gelangen Sie zum Bereich für Dozierende!