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Livestream: Hatha Yoga


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-31887
Zeitraum von Sa. 09.01.2021 bis Sa. 30.01.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 4
Kursort vhs.cloud
Kursgebühr 25,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab. An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.


Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen



Datum
09.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
16.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
23.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
30.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud


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