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Unsere Themenbereiche

Wir verstehen Gesundheit als ganzheitliches Konzept mit zahlreichen Facetten: körperliche Fitness, Entspannung und Stressbewältigung, psychische Gesundheit sowie gesunde und bewusste Ernährung.

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Einblick in unsere Kurse & Veranstaltungen

Acem Meditation

Acem Meditation zielt auf eine tiefe Entspannung und die positive Wirkung auf die Gesundheit durch…

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Hasya-Yoga und Achtsamkeit - ein ganzheitliches Gesundheitstraining

Lernen Sie in diesem Seminar, wie Lachen sprichwörtlich zur Medizin werden kann. Hasya-(Lach-) Yoga…

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Progressive Muskelentspannung

PMR ist ein leicht zu erlernendes, körperbezogenes Entspannungsverfahren - durch gezieltes Anspannen…

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Qigong

Qigong ist Meditation in Bewegung. Es dient dazu, das Qi, die Lebensenergie, zu harmonisieren.…

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Meridian Qigong

Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen…

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Livestream: Early Bird Yoga

Starten Sie mit einer erfrischenden Yoga-Einheit bei sich zu Hause in den Tag! Yoga am Morgen hilft,…

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Yin Yoga – entspannt in den Frühling

Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf…

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Nordic Walking

Mit dynamischem Stockeinsatz verstärken wir die natürliche Gehbewegung und trainieren Unter- und…

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Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

 

Ihre Krankenkasse kann Ihnen die Kursgebühren für einen Kurs, der dem Leitfaden Prävention entspricht, anteilig bis zu einem jährlichen Höchstbetrag erstatten. Voraussetzung ist die Vorlage einer Teilnahmebescheinigung, die Sie beim Besuch von mindestens 80 % der Kurstermine ca. vier Wochen nach Kursende per E-Mail erhalten.


Über die individuelle Förderung von Präventionskursen entscheidet allein Ihre Krankenkasse (Primärprävention nach §20 SGB V).  Die vhs stuttgart als Kursanbieterin hat auf diese Entscheidung keinen Einfluss. Die Anzahl der bezuschussungsfähigen Kurse ist wegen des zentralen Anerkennungsverfahrens über die Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und der geänderten Rahmenbedingungen gesunken. Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. 

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl:  Auch wenn Kurse nicht in der ZPP gelistet sind, sind alle Kurse der vhs stuttgart qualitätsgesichert.

Angebote für Familien

Fit mit der Familie? Egal ob Mutter, Vater, Kind oder alle gemeinsam -  der Programmbereich Gesundheit macht es möglich! Mit Hilfe zahlreicher In- und Outdoor-Aktivitäten können Sie Ihre Familie stärken, den Zusammenhalt fördern und selbst aktiv werden.

Gesund und aktiv älter werden

„Wer rastet der rostet“ – Mit zunehmenden Alter müssen wir mehr Zeit investieren, um die eigene Gesundheit und Fitness aufrecht zu erhalten. Wir unterstützen Sie gerne dabei. Ob Gymnastik, Yoga, Entspannungsmethoden oder Ernährung bei uns finden Sie den passenden Kurs!

Online- und Hybridkurse

Es fällt Ihnen schwer Ihren Bewegungskurs in den Alltag zu integrieren? Kein Problem, wir bieten Ihnen mit unseren Online- und Hybridkursen die maximale Flexibilität. Ob am Wochenende in der Mittagspause, nach der Arbeit oder in den Ferien, bei uns werden Sie fündig.

Noch Fragen offen?

 

Bei Fragen steht Ihnen 
das Team des Programmbereichs 
Gesundheit 
gerne zur Verfügung

 

Kontakt aufnehmen