Alle Kurse des Bereichs Digitale Kompetenzen & Beruf

Der Job, der zu mir passt - individuelle Berufsfindung mit System

Sa. 08.11.2025 - Sa. 22.11.2025
10:00 - 16:30 Uhr, 2 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

99,00 €

Sie möchten mehr über Ihre persönlichen Potenziale erfahren und wo Sie diese beruflich am besten einsetzen? In diesem Workshop können Sie die eigenen Fähigkeiten, Interessen und Werte erkennen, Ideen für neue Perspektiven entwickeln und nächste Schritte planen. Wir arbeiten mit dem TalentKompass NRW. Einzel- und Gruppenarbeit sowie Reflexionsübungen und Aufgaben zwischen den Terminen runden den Workshop ab.

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Dozent*in:	Marianne Baiker
Kurs-Nr.:	252-90240

MS Office - Grundlagen kompakt

Word, Excel, Outlook, PowerPoint

Sa. 08.11.2025 - So. 16.11.2025
10:00 - 17:15 Uhr, 4 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

255,00 €

Sie möchten einen Überblick zu den wichtigsten Office-Anwendungen erhalten oder Ihre Kenntnisse auffrischen? Im Kurs wird in kompakter und verständlicher Form Grundlagenwissen in den Microsoft-Anwendungen Word, Excel, Outlook und PowerPoint vermittelt. Durch das Arbeiten am Computer und mithilfe verschiedener Übungen erlernen Sie die wichtigsten Funktionen praxisnah.

Inhalte:

Word
- Texte und Briefe erstellen und sinnvoll gestalten
- Tabellen
- Textbausteine und Briefvorlagen
- Formatierungsmöglichkeiten

Excel
- Berechnungstabellen erstellen
- Gestaltungsmöglichkeiten
- Umgang mit dem Funktionsassistenten
- Anwendung von Formeln und Funktionen
- Daten anhand von Diagrammen grafisch darstellen

Outlook
- Datenaustausch
- E-Mails
- Kalenderfunktion
- Kontaktverwaltung
- Besprechungen planen

PowerPoint
- Folien gestalten und bearbeiten
- WordArt und Bilder
- Präsentationen steuern
- Folien und Begleitmaterial drucken

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Dozent*in:	Adriane Haußmann Jessica Ihlenfeld
Kurs-Nr.:	252-91115

Resilienz stärken

Mo. 10.11.2025 - Sa. 22.11.2025
16:15 - 20:00 Uhr, 2 Termin(e)

vhs.cloud
TREFFPUNKT Rotebühlplatz

0,00 €

In der sich ständig wandelnden Arbeitswelt, in Verbindung mit hoher Arbeitsbelastung, ist es wichtiger denn je, für sich zu sorgen und auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. In diesem Zusammenhang sind die Stärkung und Stabilisierung der individuellen Resilienz – also die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit – von zentraler Bedeutung.
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihren beruflichen Alltag mit mehr Gelassenheit und Stärke bewältigen können. Das Seminar vermittelt neben relevantem Praxiswissen zu den Themen Stress und Resilienz auch viele interaktive Übungen und hilfreiche Tipps.

Seminarinhalte:
• Stress: „Volkskrankheit Nr. 1“ oder „Würze des Lebens“?
• Stressmodelle und deren Bewältigungsmechanismen
• Zauberformel Resilienz: Grundlagen und Faktoren
• Unsere Werte als innerer Kompass
• Individuelle Resilienzstrategien: mit herausfordernden Situationen umgehen
• Konzept der Selbstfürsorge und Achtsamkeit
• Resilienzfaktoren trainieren und in den Alltag integrieren

Dieser Kurs wird im Rahmen eines Projekts des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg durchgeführt und gefördert. Daher haben Sie die Möglichkeit, an diesem Kurs kostenfrei teilzunehmen und den Kurs am Ende zu bewerten. Ihre Bewertung fließt in die Weiterentwicklung des Kurses ein. Dafür entfällt die Teilnahmegebühr, die ab 2026 circa 180 € beträgt.

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Dozent*in:	Meike Trommer
Kurs-Nr.:	252-92360

So meistern Sie Ihre E-Mail-Flut (Webseminar)

Mo. 10.11.2025
19:00 - 20:30 Uhr, 1 Termin(e)

Zoom

15,00 €

Sie bekommen täglich eine Flut an Mails und wollen den Überblick nicht verlieren? In diesem Webseminar erhalten Sie: - wichtige Hintergrundinformationen zur menschlichen Informationsverarbeitung - Tipps zur Einschätzung der Relevanz von Mails sowie zur Optimierung Ihres persönlichen Postfachs - Strategien zur Vermeidung unnötiger E-Mails - Anregungen für ein erfolgreiches Kommunikationsverhalten- Ablage leicht gemacht mit Excel-Makros (funktioniert nur unter MS-Office)
In Kooperation mit der vhs Oberland

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Dozent*in:	Josef Maiwald
Kurs-Nr.:	252-92735

Ängste verstehen, Krisen meistern (Webseminar)

Mi. 12.11.2025
10:00 - 11:30 Uhr, 1 Termin(e)

Zoom

11,00 €

Manchmal haben wir das Gefühl, es stürzen ständig neue Gefahren und Krisen auf uns ein und es belasten uns Ängste und Sorgen. Der Vortrag gibt Einblicke in den konstruktiven Umgang mit Krisen und Ängsten, erklärt was uns widerstandsfähiger macht, aber auch, wann wir Hilfe holen sollten. Viele praktische Übungen zur Selbsthilfe und Austausch mit der Dozentin.
In Kooperation mit der vhs südost

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Dozent*in:	Cecile Franz
Kurs-Nr.:	252-92363

Mein Smartphone (Android) - Aufbaukurs

Fotos, Internet, WhatsApp und Tipps zur Nutzung im Alltag

Mi. 12.11.2025 - Mi. 26.11.2025
17:30 - 19:30 Uhr, 3 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

85,90 €

Vertiefen Sie Ihre Smartphone-Fähigkeiten und entdecken Sie neue Anwendungsmöglichkeiten in unserem interaktiven Kurs. Erfahren Sie, wie Sie Apps wie WhatsApp effektiver nutzen, Fotos professionell aufnehmen, bearbeiten und teilen sowie das Internet sicher verwenden können. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps, um Ihr Smartphone optimal im Alltag einzusetzen. Auch individuelle Fragen und konkrete Schwerpunkte werden nach Bedarf beantwortet und behandelt.

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Dozent*in:	Laurens Föppl
Kurs-Nr.:	252-91260

Spontan reden vor Publikum

Wie ein wirkungsvoller Auftritt gelingt!

Fr. 14.11.2025
14:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

23,00 €

Mancher Wortbeitrag wird spontan und unerwartet verlangt. Ihr Chef bittet Sie überraschend, eine kurze Präsentation über das aktuelle Projekt zu geben oder bei der Abschiedsfeier eines Kollegen werden Sie aufgefordert ein paar Worte zu sagen. Diese oder ähnliche Gelegenheiten können uns im (Arbeits-)Alltag begegnen. Auch wenn jede Vorbereitung fehlt, Sie improvisieren und „aus dem Stegreif“ eine Rede oder Vortrag halten – wir zeigen Ihnen in diesem Seminar/Workshop wie ein interessanter, informativer Beitrag und wirkungsvoller Auftritt gelingt. Wir geben Tipps und einfache Tricks zu Einstieg, Aufbau und Ablauf eines „Spontanbeitrages“ einschließlich einer direkten und spontanen Übungsmöglichkeit (gerne auch zu mitgebrachten Themen).

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Dozent*in:	Sabine Mainka
Kurs-Nr.:	252-92140

Adobe InDesign CC - Grundlagen

Desktop-Publishing leicht gemacht!

Fr. 14.11.2025 - So. 16.11.2025
16:00 - 21:15 Uhr, 3 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

194,00 €

Schritt für Schritt werden die relevanten Kenntnisse und Fertigkeiten in verständlicher Form und mithilfe vieler Beispiele praxisnah vermittelt: vom Zeichnen und Bearbeiten von Text-, Grafik- und Platzhalterrahmen über die Nutzung von Vorlagen bis hin zur Vorbereitung der Dokumente für die professionelle Reproduktion oder die Ausgabe für digitale Medien.

Inhalte:
- Grundlagen Desktop Publishing, Typographie und Seitenlayout
- Vom Layout zur Satzdatei
- Programmarchitektur von Adobe InDesign
- Programmoberfläche und Werkzeugleisten
- Text- und Bildrahmen
- Seiten- und Dokumentenaufbau
- Grundlagen der Musterseiten
- Grundlagen der Zeichen- und Absatzformate
- Grundlinienraster
- Farben korrekt anlegen
- Bilder und Texte importieren und platzieren

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Dozent*in:	Tatjana Kappler
Kurs-Nr.:	252-91605

Facebook, Instagram, Youtube und Co.

Fr. 14.11.2025
16:00 - 18:00 Uhr, 1 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

21,00 €

Social Media wird immer wichtiger. Wie gehe ich damit sicher und gut um. Was muss ich wissen.
Wir stellen verschiedene Plattformen vor. Z.B. Facebook, Instagram, TikTok und Youtube. Wir schauen uns gemeinsam Inhalte an. Was sind die Chancen und was die Gefahren.
Ein Schnuppertermin an dem Sie die Möglichkeit haben einen ersten Eindruck zu gewinnen!
Gefördert durch die Ferry Porsche Stiftung

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Dozent*in:	Adriane Haußmann
Kurs-Nr.:	252-10402H

10-Finger-Tastschreiben am Computer

Lerne mit Leichtigkeit zu tippen von Berichten, Hausarbeiten bis zu Referaten

Für Schüler*innen, Azubis und Student*innen ab 16 Jahren

Fr. 14.11.2025 - Fr. 05.12.2025
16:30 - 18:45 Uhr, 4 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

98,00 €

Ob beim Schreiben von Berichten, Hausarbeiten, Referaten oder beim Chatten, wer mit allen zehn Fingern tippen kann, ist schneller. Im Kurs lernen wir nach der multisensorischen Methode das 10-Finger-System: Buchstaben und Fingern werden mittels Geschichten gezielt Bilder und Farben zugeordnet. Durch diese Vorgehensweise wird der Tastaturaufbau sehr schnell erlernt. Mit Übungen zu Hause kann die Schreibgeschwindigkeit stetig gesteigert werden.

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Dozent*in:	Birgit Craciunescu
Kurs-Nr.:	252-91085

Einführung in Social-Media-Marketing (Webseminar)

Sa. 15.11.2025
09:00 - 12:00 Uhr, 1 Termin(e)

Zoom

98,00 €

Erfahren Sie, wie Sie Social-Media-Kanäle nutzen können, um Ihre Online-Präsenz zu stärken und Ihre Zielgruppe anzusprechen. Entdecken Sie, wie Sie effektive Social-Media-Strategien erstellen, Ihre Social-Media-Konten und -Seiten verwalten und Social-Media-Tools nutzen, um Ihre Effektivität zu verbessern. Das Online-Seminar bietet Möglichkeit zum Austausch und zur Klärung individueller Fragen.

Inhalte:
- Bedeutung von Social-Media-Marketing im Online-Marketing
- Erstellung und Verwaltung von Social-Media-Konten und -Seiten
- Verwendung von Social-Media-Tools zur Effektivitätssteigerung
- Tipps zur Erstellung von Social-Media-Strategien

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Dozent*in:	Spyridon Settos
Kurs-Nr.:	252-96715

Nebenberuflich erfolgreich selbstständig

Sa. 15.11.2025
10:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

152,00 €

Sie planen einen Wechsel in eine selbstständige / freiberufliche Tätigkeit? Diese Entscheidung ist für viele Menschen nicht leicht zu treffen. Wie lässt sich die Anfangssituation realistische gestalten. Eine Möglichkeit ist nebenberuflich in eine spätere Selbstständigkeit zu wechseln. Wir informieren anhand typischer Praxisbeispiele über Wege in die Selbständigkeit, Gründe für Erfolg und Misserfolg, Anmeldung der Tätigkeit, Unternehmensformen, Rechnungswesen und Finanzierungsarten und den Umgang mit Banken.

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Dozent*in:	Thomas Krapp
Kurs-Nr.:	252-90430

So viel zu tun - was jetzt? Ihr Fahrplan für mehr Leichtigkeit im Alltag

Selbstmanagement Workshop

So. 16.11.2025
09:30 - 14:00 Uhr, 1 Termin(e)

Stadtteil- und Familienzentrum Giebel, Weilimdorf, Mittenfeldstr. 61, 70499 Stuttgart

57,00 €

Fühlen Sie sich manchmal von den täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag überfordert? Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit allem, was „auf dem Zettel“ steht?
In diesem Workshop nehmen Sie sich Zeit für eine persönliche Standortbestimmung. Sie stärken, was bereits gut funktioniert und identifizieren, was Sie künftig loslassen können. Sie setzen klare Stopps, schaffen Raum für das, was Ihnen wirklich guttut und entwickeln individuelle Strategien für mehr Energie und Klarheit im Alltag.
Kurze theoretische Impulse wechseln ab mit praktischen Übungen. So entwickeln Sie Ihre individuellen Schritte für mehr Energie und Leichtigkeit.

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Dozent*in:	Esther Graeger Silke Mirwa
Kurs-Nr.:	252-10539

Digitales Management am Smartphone/Tablet (Android) leicht gemacht

Lernen Sie, wie Sie Notizen, Listen und Erinnerungen effizient auf Ihrem Gerät erstellen und verwalten

Für Senior*innen

Mo. 17.11.2025
14:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

37,00 €

Sie möchten eine Einkaufsliste oder Medikamentenliste digital erstellen und wissen nicht wie? Erlernen Sie in unserem Kurs, wie Sie Notizen, Listen und Erinnerungen auf Ihrem Smartphone oder Tablet effizient erstellen und verwalten. Wir führen Sie durch die verschiedenen Apps und Funktionen, die Ihnen helfen, Ihre Informationen übersichtlich zu organisieren und bei Bedarf auszudrucken. Lernen Sie, wie Sie die Zugänglichkeit Ihrer Notizen optimieren und sicherstellen, dass Ihre Daten stets griffbereit sind. Dieser Kurs bietet Ihnen praktische Fertigkeiten, die Sie sofort in Ihrem Alltag anwenden können, um Ihre Effizienz zu verbessern.

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Dozent*in:	Petra Groeger
Kurs-Nr.:	252-91310

Linux - Ihr einfacher Umstieg

Entdecken Sie das kostenlose Betriebssystem als Alternative zu Windows

Di. 18.11.2025 - Di. 25.11.2025
17:30 - 20:45 Uhr, 2 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

67,00 €

Lernen Sie die Grundlagen von Linux Mint kennen und erfahren Sie, wie Sie das Betriebssystem optimal für Ihre Bedürfnisse einrichten und verwalten. Von der Installation über Softwaremanagement bis hin zur Benutzer- und Dateiverwaltung – dieser Kurs vermittelt Ihnen Schritt für Schritt das Wissen, das Sie für den Einsatz von Linux im Alltag benötigen. Ergänzt durch praktische Übungen und spannende Einblicke in OpenSource-Alternativen bietet dieser Kurs die ideale Grundlage für alle, die sich mit Linux vertraut machen möchten.

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Dozent*in:	Meiko Vogt
Kurs-Nr.:	252-91062

Ihr E-Mail-Postfach im Griff

Erlernen Sie alle wichtigen Fähigkeiten für einen reibungslosen und sicheren Austausch

Für Privatanwender*innen und Senior*innen

Do. 20.11.2025
09:30 - 12:30 Uhr, 1 Termin(e)

Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt

37,80 €

In einer digital vernetzten Welt ist der kompetente Umgang mit E-Mails unerlässlich. Dieser Kurs vermittelt Ihnen alle wichtigen Fähigkeiten für ein effektives E-Mail-Management. Sie lernen, wie Sie E-Mails mit Anhängen öffnen, versenden, empfangen, verwalten, mit Massenmails umgehen, ihre digitale Unterschrift setzen sowie weitere nützliche Techniken, um Ihren E-Mail-Verkehr effizient zu organisieren.

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Dozent*in:	Muizzu Traub
Kurs-Nr.:	252-91030

PowerPoint

Do. 20.11.2025 - Do. 27.11.2025
17:00 - 19:00 Uhr, 2 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

29,00 €

Sie lernen Schritt für Schritt wie Sie eine PowerPoint Präsentation professionell erstellen und gestalten. Welche Möglichkeiten gibt es? Wie fügt man Texte und Graphiken in die Präsentation ein. Es gibt viele Praxisbeispiele und Zeit für Nachfragen.
Gefördert durch die Ferry Porsche Stiftung

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Dozent*in:	Pritvik Pai Laurens Föppl
Kurs-Nr.:	252-10407H

Online Einkaufen - Seriöse Onlineshops erkennen

Do. 20.11.2025
17:00 - 19:15 Uhr, 1 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

19,00 €

Wie erkenne ich einen seriösen Onlineshop, Welche Zahlarten gibt es. Wann sollte ich lieber vorsichtig sein? Im Kurs lernen wir, worauf wir besonders achten müssen, damit wir nicht betrogen werden.

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Dozent*in:	Jessica Ihlenfeld
Kurs-Nr.:	252-10409H

Machine Learning mit Python

Für Einsteiger*innen

Do. 20.11.2025 - Do. 04.12.2025
18:00 - 19:30 Uhr, 3 Termin(e)

TREFFPUNKT Rotebühlplatz

79,00 €

Machine Learning ist ein Teilgebiet der KI eine Methode, bei der Computer aus Daten lernen, Muster zu erkennen und komplexe Aufgaben zu bewältigen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Machine Learning mithilfe von Python-Programmierung funktioniert. Durch interaktive Übungen lernen Sie die Methoden in der Programmiersprache Python praktisch umzusetzen. Dieser Kurs ist speziell für Einsteiger*innen konzipiert und legt den Fokus auf fundierte Grundlagen und erste Anwendungsbeispiele.

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Dozent*in:	Tuvshintulga Sanjragchaa
Kurs-Nr.:	252-91534

Excel - Pivot-Tabelle (Webseminar)

Daten sortieren, filtern und auswerten

Do. 20.11.2025 - Do. 27.11.2025
18:15 - 20:30 Uhr, 2 Termin(e)

Zoom

52,00 €

Sie nutzen Excel schon eine Weile und möchten große Datenmengen anschaulich darstellen? Hier lohnt es sich die Daten als Pivot-Tabelle zu organisieren. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Daten so zusammenfassen, dass wichtige Eigenschaften der Daten übersichtlich dargestellt werden. Der "gute" Aufbau von Tabellen ist zentral, damit Sie die Werkzeuge Sortieren und Filtern optimal einsetzen können. Durch praxisnahe Beispiele und Übungen erlernen Sie, wie Sie Pivot-Tabellen effizient und professionell einsetzen.

Inhalte:
- Was ist Pivot?
- Pivot-Tabellen aus Excel-Daten erstellen
- Aufbau eines Pivots (Feldliste, Bericht, Menüband)
- Daten einer Pivot-Tabelle sortieren und filtern
- Daten einer Pivot-Tabelle auswerten
- Wertfeldeinstellungen ändern
- Aufbau, Layout und Darstellung einer Pivot-Tabelle ändern
- Datenquelle ändern und aktualisieren
- Funktion Gruppieren in Pivot (Datum, Texte, Zahlen)
- PivotCharts erstellen und bearbeiten

Zu den Details

Dozent*in:	Petra Groeger
Kurs-Nr.:	252-91194

Digitale Kompetenzen & Beruf

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