1. Aktionstag Gesundheit, 28. September

1. Aktionstag Gesundheit, 28. September

Am Samstag, 28. September 2019, findet von 10.00 – 14.00 Uhr im TREFFPUNKT Rotebühlplatz der 1. Aktionstag Gesundheit der vhs stuttgart statt. An diesem Tag dreht sich alles rund um den Rücken, denn bei jedem Zweiten in Deutschland zwickt und zwackt es. Sie wollen vorbeugen, dagegen angehen oder sich einfach nur infomieren? Dann sind Sie hier genau richtig! In Vorträgen und Workshops zum Mitmachen erhalten Sie kompakte Informationen und professionelle Unterstützung zum Thema Rückengesundheit, wie zum Beispiel Rücken- und Entspannungstraining oder Wirbelsäulentraining. Versuchen Sie sich doch mal auf dem Balance Board oder lassen Sie Ihre Beweglichkeit messen.

Schauen Sie vorbei und machen Sie gebührenfrei mit!

 

Programm

Vorträge:

  • 11.00 – 11.45 Uhr: Volkskrankheit Rückenschmerzen – wenn akute Probleme zu chronischen Schmerzen werden

  • 12.00 – 12.45  Uhr: Lebe Balance – erfahren Sie, wie Sie mit mehr Gelassenheit und Stärke Ihr alltägliches Leben meistern und Ihr inneres Gleichgewicht finden

  • 13.00 – 13.45  Uhr: Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht – Rückenschmerzen ohne Medikamente und OP lösen

Workshops:

  • 10.00 – 10.45 Uhr: Rücken- und Entspannungstraining

  • 10.00 – 10.45  Uhr: Ganzheitliche Rückenschule

  • 11.00 – 11.45  Uhr: Rücken & Pilates

  • 11.00 – 11.45 Uhr: Ganzheitliche Rückenschule

  • 12.00 – 12.45  Uhr: Wirbelsäule trainieren, Rücken stärken

  • 12.00 – 12.45  Uhr: Wirbelsäulen Qigong

  • 13.00 – 13.45  Uhr: Ganzheitliche Rückenschule

  • 13.00 – 13.45  Uhr: Wirbelsäulen Qigong

Mitmachaktionen:  Beweglichkeitsmessung – mobee fit, Balance Board, Gewinnspiel u.v.m.
 

Das ganze Programm finden Sie auch hier in unserem Flyer!

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der AOK Stuttgart-Böblingen statt.

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volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr;
Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

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Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


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